Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
2235 kcal
|
Fett: 119,12g | Prot: 85,63g | Kolh.: 205,22g.
Frukost: Чай с Сахаром, Global Village Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Lunch: Салат Мимоза, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Middag: ПП Шаурма. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Апельсин, Кондитерская Прохорова Прага. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|