Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1480 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 58,62g | Kolh.: 203,19g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Lucky Days Карамель Леденцовая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Стародворье Сосиски Баварские, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Цех 85 Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|