Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1029 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 63,79g | Kolh.: 66,73g.
Frukost: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Магнит Хлебцы Пшеничные, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи, Йогурт с ванилином. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Авида Творог 0,5%, Тыквенный суп (порция готового 100 гр). Middag: Магнит Хлебцы Пшеничные, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Дикси Яйца Перепелиные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|