Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
2027 kcal
|
Fett: 75,09g | Prot: 70,22g | Kolh.: 187,51g.
Frukost: Лук, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Картофель Отварной, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Middag: Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Annat: Сахар, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, Сахар, William Lawson's Виски, Соленые Крекеры, Акульчев Мяфли. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|