Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 37,32g | Kolh.: 90,75g.
Frukost: Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Хлеб Дарницкий, Салат Зимний. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriaOgarik 's vikthistorik
|