Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
497 kcal
|
Fett: 14,62g | Prot: 46,33g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Watermelon, Boiled Egg, Wheat or Cracked Wheat Bread, Indomart Tempe Mendoan. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lusia desti 's vikthistorik
|