Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 14,94g | Prot: 22,43g | Kolh.: 219,21g.
Frukost: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Monde Boromon Cookies. Lunch: Crackers , Fried Breaded Squid, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Middag: Mango. Snacks/Annat: Mayora Astor. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|