Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
889 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 19,90g | Kolh.: 128,08g.
Frukost: Cireng. Lunch: Keripik Kentang, Pasta Segar, Del Monte Boba Coffee. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|