Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 73,72g | Kolh.: 127,79g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Quillayes Quesillo, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Unimarc Media Palta, Cuscús (Cocidos), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Middag: Vivo Wraps, Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Sanissimo Salmas , Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|