Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 58,45g | Kolh.: 301,41g.
Frukost: Pão de Leite, Toddy Toddy Pronto, Abacaxi. Lunch: Cafezinho, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Middag: Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Bacon. Snacks/Annat: Itambé Doce de Leite Tradicional, Danone Danoninho, Abacaxi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MilenaFOliveira 's vikthistorik
|