Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1682 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 165,85g | Kolh.: 132,34g.
Frukost: Zanahoria, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Huevo. Lunch: Rústico Entrecot de ternera , Manzana, Rústico Entrecot de ternera , Manzana, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete, Arroz Basmati (Cocido). Middag: Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Pisto de Verduras, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Snacks/Annat: Be a Lion Whey Protein, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alejandra Ale 's vikthistorik
|