Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1343 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 69,70g | Kolh.: 156,87g.
Frukost: Margarine, Dempster's English Muffin, Tea with Milk. Lunch: Stouffer's Macaroni & Cheese. Middag: Western Family Crustini Deluxe Hamburger Buns, Compliments Wild Pacific Salmon Burgers. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate, Original Two-Bite Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|