Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1002 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 44,28g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Extend Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Annat: Tate's Bake Shop Chocolate Chip Cookies, Kettle Brand Himalayan Salt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|