Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
89,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1712 kcal
|
Fett: 101,39g | Prot: 132,29g | Kolh.: 58,62g.
Frukost: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Lunch: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|