Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 120,33g | Kolh.: 37,89g.
Frukost: Everyday Volle Verse Kaas, Kaneel, Boni Hagelslag Puur, Blauwe Bessen, Koffie, Bramen. Lunch: Carrefour Balsamico Azijn, Everyday Tonijn in Eigen Nat, Prosciutto, Olijfolie, Mozzarella Kaas, Sla. Middag: Broccoli, Kipfilet. Snacks/Annat: Royco Minute Soup Pompoen, Droge Worst. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Solangevh 's vikthistorik
|