Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
605 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 36,44g | Kolh.: 106,16g.
Frukost: Water , Grapefruit. Lunch: Lime Juice, Honey , Mustard Greens, Green String Beans, Goya Small Red Beans, Shrimp, Water . Middag: Water , Bananas , Almonds , Sun World Black Seedless Grapes . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|