Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
89,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1239 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 38,97g | Kolh.: 156,25g.
Frukost: Woolworths Butter Scones. Lunch: Woolworths Cling Peach, Blueberries. Middag: Soft Serve Ice Cream, Tomatoes, Sliced Ham, Nola Sandwich Spread, Sunbake Low GI Brown Bread . Snacks/Annat: Woolworths Naartjies. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|