Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1814 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 56,62g | Kolh.: 251,09g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Овсянка. Lunch: Orion Choco Pie, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Vici Рыбные Палочки Рыбок, Азбука Вкуса Ролл с Лососем . Middag: Сушка, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Борщ Вегетарианский, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Город Сыра Сыр Копченый , Рот Фронт Птичье Молоко, Банан. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|