Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
640 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 35,49g | Kolh.: 63,97g.
Frukost: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Принцесса Ява Чай Зелёный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Maggi Бульонный Кубик, Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|