Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
101,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1125 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 39,69g | Kolh.: 101,01g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. Middag: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Great Value Breaded Chicken Patties. Snacks/Annat: Hard-Boiled Egg , Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|