Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1529 kcal
|
Fett: 69,37g | Prot: 53,71g | Kolh.: 164,21g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Капучино. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Яичница. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedushka26 's vikthistorik
|