Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
175,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 80,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1260 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 142,91g | Kolh.: 90,34g.
Lunch: Hacendado Pan Integral de Centeno, Bonarea Crema de Calabacín con Queso, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Middag: Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Pimiento Rojo, Hacendado Picos Camperos, Calvé Salsa César, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Hacendado Gelatina Fresa 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|