Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 89,91g | Kolh.: 122,49g.
Frukost: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Му-У Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Асто Кета Малосоленая, Олимп Котлеты Картофельные. Middag: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Мексиканская Смесь, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Guandy Маршмеллоу, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|