Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 72,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
2321 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 95,06g | Kolh.: 370,17g.
Frukost: Butter , Black Tea, Apples, Sugar, Maple Syrup , Sugar, Black Tea, Kodiak Cakes Power Cakes, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Pecan Nuts . Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Thomas' English Muffin Toasting Bread, Apples, Carrots. Middag: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Campbell's Condensed Tomato Soup, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Butter . Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Nuun Nuun Active, Kraft Wheat Thins Original, Honey Stinger Organic Energy Chews - Pomegranate Passion Fruit, Sugar, Tea (Brewed), Bananas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|