|
96,35. -50 грамм.Началась вторая неделя поддержки...Всем отвесиков и привесиков(если нужно) 🙂😉
|
96,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
2025 kcal
|
Fett: 68,16g | Prot: 99,84g | Kolh.: 250,80g.
Frukost: Русская Картошка Чипсы, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Маска Сушки Челночок, Чудо Творожок Вишня-Черешня, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Baisad Спагетти, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Несквик Какао Порошок, Мираторг Эскалоп из Свинины. Middag: Несквик Какао Порошок, Baisad Спагетти, Огурец (с Кожурой), Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|