Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
114 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1301 kcal
|
Fett: 56,35g | Prot: 86,66g | Kolh.: 102,99g.
Frukost: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капучино. Lunch: 2020 плов кура/инд рис морковь 225гр порция. Middag: Феррагосто Соус Итальянский с Оливками, 2020 плов кура/инд рис морковь 225гр порция. Snacks/Annat: Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|