Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 63,18g | Kolh.: 21,94g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Котлеты из Говядины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|