Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 71,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1356 kcal
|
Fett: 79,23g | Prot: 50,84g | Kolh.: 109,10g.
Frukost: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Пискаревский Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Северная Гавань Икра Мойвы, Батон Нарезной. Snacks/Annat: Магнит Банан, Юбилейное Печенье Молочное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tasya_PRO 's vikthistorik
|