Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1628 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 64,00g | Kolh.: 180,16g.
Frukost: АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сливочное Масло, Станция Молочная Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Middag: Calve Соус Тартар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Багет Многозерновой. Snacks/Annat: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|