Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
896 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 35,96g | Kolh.: 92,73g.
Frukost: ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные, Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, То, Что Надо! Геркулес, Перекресток Сырники, Добрый Томатный Сок без Сахара. Lunch: Суфле из Шпината. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|