Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1595 kcal
|
Fett: 73,29g | Prot: 99,48g | Kolh.: 133,64g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сормовский Хлеб Батон, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Помидоры, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриное Филе. Middag: Мороженое Пломбир, SPAR Печенье Кокосовое. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|