Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1557 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 112,98g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Dietfood Кекс с Изюмом, Dietfood Запеканка Творожная с Джемом. Lunch: Dietfood Паста Карбонара с Цыплёнком. Middag: Dunkin' Donuts Пончик, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Dietfood Куриная Котлетка с Картошечкой по-Деревенски. Snacks/Annat: Помидоры, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|