Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 59,55g | Kolh.: 96,40g.
Frukost: Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Guacamole Hacendado, Café Espresso, Hacendado Pan de Centeno, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Tallarines al Pesto. Middag: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos, superSol Taquitos de Jamon Serrano. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|