Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
2677 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 132,21g | Kolh.: 409,26g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Palline, Kellogg's Coco Pops Palline, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Annat: Certossa Gallette di Farro Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|