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Flotte perdue, pourvu que ça dure
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85,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
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1444 kcal
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Fett: 46,18g | Prot: 103,30g | Kolh.: 150,47g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. Lunch: Pomme, Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Pommes Rissolées , Filet Mignon de Porc, Fromage de Chèvre, Fondue de poireaux. Middag: Clémentines, Paysange L'ortolan Léger , Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Buchette, Les Croisés Gruyère , Cora Allumettes de Bacon Fumé, Maille Velours de Balsamique, Bonduelle Mâche, Oeuf (Entier). Snacks/Annat: Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes. mer...
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2396 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 20 minuter, Cykling - 27 minuter, Vila - 13 timmar och 48 minuter, Sömn - 9 timmar och 25 minuter. mer...
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Tappar 1,3 kg per vecka
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FannyGM22 's vikthistorik
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