Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 142,85g | Kolh.: 150,18g.
Frukost: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Буше Хлеб Кельтский, Жареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Тыквенный суп 26/10/2020, Запеканка овощная 26.10.2020, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Яблоко, Лосево Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|