Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 72,91g | Prot: 112,01g | Kolh.: 62,76g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький Пористый. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|