Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 79,29g | Kolh.: 76,05g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Middag: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Agama Аргентинская Креветка, Coopoliva Масло Оливковое , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|