Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1967 kcal
|
Fett: 74,26g | Prot: 108,44g | Kolh.: 208,64g.
Frukost: Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Картофель, Куриные Голени. Middag: Tatis Арахисовая Паста 28. Snacks/Annat: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Кременкульское Печенье Сливочное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Зерница Вафли со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|