Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
390 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 12,57g | Kolh.: 39,54g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regina2021 's vikthistorik
|