Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1675 kcal
|
Fett: 140,50g | Prot: 67,08g | Kolh.: 41,34g.
Frukost: Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Зеленый Листовой Салат, Редис, Вязанка Сосиски Молочные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сало, Уха из Семги. Middag: Фундук Сушеный. Snacks/Annat: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье Галетное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|