Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1441 kcal
|
Fett: 79,27g | Prot: 68,51g | Kolh.: 109,81g.
Frukost: Kaffee, Weintrauben, Weich Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Knäckebrot Sesam, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, Arla Skyr, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Middag: Rougette Grillkäse Kräuter, Prima Menü Nudelauflauf Tradizionale . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Das Phantom der Oper 's vikthistorik
|