Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 86,01g | Kolh.: 201,20g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта. Lunch: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Гороховый Суп, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Picnic Picnic. Middag: Любятово Печенье Шоколадное, Каравай Ржаной Хлеб, Куриные котлетки пп, Ашан Горох Варёный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|