Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
199 kcal
|
Fett: 6,83g | Prot: 22,10g | Kolh.: 13,84g.
Frukost: Marul, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Maydanoz, Yörsan Beyaz Peynir. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|