Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 47,37g | Kolh.: 199,66g.
Frukost: Ягодная Полянка Джем Клубничный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Минская Марка Кефир 3,2%, Борисовхлебпром Оладьи Уладар. Lunch: Картошка с Бедрышками ( Магги Цыпленок Табака). Middag: Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|