Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2013:
|
1460 kcal
|
Fett: 100,29g | Prot: 59,78g | Kolh.: 74,43g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lunch: Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese, American Cheese. Middag: Philadelphia Original Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|