Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
96,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1537 kcal
|
Fett: 93,97g | Prot: 64,62g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Экомилк Сыр Творожный, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Атрус Хлеб Питерский . Lunch: Фаршированные перцы, Колбаса Варено-Копченая, Рублевский МПЗ Колбаса Ливерная "Яичная", Суп из индейки. Snacks/Annat: Стейк Корзинка с Варёной Сгущёнкой и Фруктами . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|