Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
2181 kcal
|
Fett: 113,46g | Prot: 95,78g | Kolh.: 202,62g.
Frukost: Pizza Mia Пицца Баварская, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Щи с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые), Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Хлеб. Middag: Огурец (с Кожурой), Виноград, Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Апельсин, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мария Печенье, Данон Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|