Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 91,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1922 kcal
|
Fett: 147,67g | Prot: 108,25g | Kolh.: 34,53g.
Frukost: SPAR 2% Low Fat Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , President Feta with Black Pepper, Avocados , McCain Garden Mix, McCain Garden Spinach, Egg. Middag: Simonsberg Feta with Black Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baby Spinach, Coconut Oil, Avocados , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|