Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
121,6 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1296 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 85,02g | Kolh.: 214,28g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Чай, Красное Яблоко, Магнит Мандарин, Магнит Банан. Lunch: Компот, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный). Middag: Компот, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|